શું દુબળા-પાતળા લોકોને પણ થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ? જાણો કેટલું રહે છે જોખમ અને તેના પાછળના મુખ્ય કારણો

અવારનવાર લોકો એવું માને છે કે ડાયાબિટીસ માત્ર સ્થૂળ કે મેદસ્વી લોકોને જ થાય છે. આ જ કારણ છે કે જે લોકો દુબળા-પાતળા હોય છે, તેઓ પોતાને આ બીમારીથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત માની લે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા આનાથી થોડી અલગ છે. ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે દુબળા-પાતળા હોવું એ ડાયાબિટીસથી સુરક્ષિત હોવાની કોઈ ગેરંટી નથી. જો કોઈ વ્યક્તિના પરિવારમાં ડાયાબિટીસનો ઇતિહાસ (હિસ્ટ્રી) રહ્યો હોય, તેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ (ફિઝિકલ એક્ટિવિટી) ઓછી હોય કે ખાનપાન ખરાબ હોય, તો સામાન્ય કે ઓછું વજન હોવા છતાં તેને ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. તેમનું માનવું છે કે માત્ર શરીરનું વજન જોઈને જોખમનું મૂલ્યાંકન ન કરવું જોઈએ, પરંતુ નિયમિત બ્લડ શુગર ટેસ્ટ અને હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.

દુબળા-પાતળા લોકોને કેમ થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ? ડોક્ટર્સના જણાવ્યા મુજબ, ડાયાબિટીસ માત્ર વજન વધવાથી જ નથી થતી. આની પાછળ ઘણા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો પરિવારમાં માતા-પિતા કે નજીકના સંબંધીઓને ડાયાબિટીસ હોય, તો પાતળી વ્યક્તિમાં પણ તેનું જોખમ વધી જાય છે. આ ઉપરાંત ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક સક્રિયતા, માનસિક તણાવ અને ખોટું ખાનપાન પણ આ બીમારીને ઉત્તેજન આપે છે.

કેટલાક લોકોના શરીરમાં બહારથી ચરબી ઓછી દેખાય છે, પરંતુ પેટની આસપાસ અને અંદરના અંગો નજીક ચરબી જમા થયેલી હોય છે. જેને ‘છુપાયેલી ચરબી’ (હિડન ફેટ અથવા વિસરલ ફેટ) કહેવામાં આવે છે, જે ઇન્સ્યુલિનના સામાન્ય કાર્યમાં અડચણ ઊભી કરી શકે છે.

ટાઇપ-1 અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ વચ્ચે શું તફાવત છે? ડાયાબિટીસ મુખ્યત્વે બે પ્રકારની હોય છે. ટાઇપ-1 ડાયાબિટીસ કોઈપણ વજન ધરાવતી વ્યક્તિને થઈ શકે છે. આમાં શરીર ઇન્સ્યુલિન બનાવવાનું જ બંધ કરી દે છે. આ સમસ્યા મોટે ભાગે બાળકો અને યુવાનોમાં જોવા મળે છે.

જ્યારે, ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસનું જોડાણ સામાન્ય રીતે મેદસ્વીતા સાથે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે દુબળા-પાતળા લોકોમાં પણ જોવા મળી શકે છે. જ્યારે શરીર ઉત્પન્ન થયેલા ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ કરી શકતું નથી, ત્યારે લોહીમાં શુગરનું સ્તર વધવા લાગે છે અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસની સ્થિતિ સર્જાય છે.

કયા લક્ષણોને અવગણવા ન જોઈએ? જો તમે દુબળા-પાતળા હોવ, તો પણ કેટલાક સંકેતોને સામાન્ય ગણીને નજરઅંદાજ ન કરવા જોઈએ. વારંવાર તરસ લાગવી, વારંવાર પેશાબ જવું પડવું, અચાનક વજન ઘટવા લાગવું, ઝડપથી થાકી જવું, આંખે ઝાંખું દેખાવું અને વારંવાર ચેપ (ઇન્ફેક્શન) લાગવો એ ડાયાબિટીસના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આવા લક્ષણો જણાય ત્યારે તાત્કાલિક બ્લડ શુગરની તપાસ કરાવી લેવી વધુ હિતાવહ છે.

Disclaimer: આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

દિવાળીના અવસરે પરિવાર સાથે OTT પર જુઓ આ 5 ફિલ્મો અને સિરીઝ